巾帼风采

瑜伽—我终生的事业

2017年11月30日

 
瑜伽—我终生的事业
                                                          ——记禅雨瑜伽连锁机构教学总监陈晰伟
    成为瑜伽教练之前,陈晰伟一直从事幼教工作。从一名普通的幼儿教师到主管教学的副院园长,又从副园长到管理幼儿园全面工作的园长。13年的幼教生涯,整天与孩子们在一起,她变得越发单纯。然而正是这种单纯,让她再一次偶然接触瑜珈后,做出了单纯的决定:放弃自己   热爱的幼教工作,投身于瑜伽文化研究中,将瑜伽这项古老的健身运动引进“港城”。
    2003年的暑假,陈晰伟去深圳游玩。一天,当她漫步在深圳街头时,看到不远处热闹非凡,好奇的她挤进人群。当她看到几个人在舞台上展示一种舒缓、入境、自然、平和的优美动作时,平时喜欢舞蹈的陈晰伟看得如醉如痴。“这是什么舞蹈呀,简直就是一种完全超越于舞蹈之上的艺术呀!”这就是当时对瑜伽一无所知的陈晰伟给瑜伽下的最初的定义。看完瑜伽表演后,陈晰伟的内心掀起一层层的波澜,一种对瑜伽强烈的好奇促使她立刻跑到后台,与那些刚刚从舞台上演出完毕的瑜伽表演者交谈起来,更让她没有想到的是,那些瑜伽表演者个个是那样的亲和,有问必答。他们待人真诚,生活态度积极向上,每个人身上都散发着浓浓的正能量,一股强大的能量场吸引着她······
     回到宾馆后,陈晰伟久久不能入睡,脑子里全是瑜伽。于是她打开电脑,开始查阅有关瑜伽的资料……一个兴奋而激动的不眠之夜过去了,陈晰伟心里萌生出了一个惊人的想法:“今后,瑜伽就是我的事业了!”
      回到秦皇岛后,陈晰伟做的第一件事情就是递交了辞职申请。她要彻底断了自己的后路,背水之战全身心地投入到瑜伽事业中来。不久,陈晰伟南下广州,开始了自己有关瑜伽的求学之路。
       2004年9月10日,陈晰伟创办了秦皇岛市首家专业瑜伽会馆,她亲自担任教学总监。9月10日,是陈晰伟选定的日子。这天是教师节,她希望做教师的经历能给她教授瑜伽带来帮助。事实也的确如此。老师要授人以渔,要教会学生学习方法,瑜伽教练也要在教授学员时,将适合学员的瑜伽动作教给他们,这是一种心灵的碰撞。在瑜伽体式标准方面,陈晰伟强调因人而异。上课时,学生问得最多的问题,就是认为自己身体太硬,体式不到位。陈晰伟说,其实每个人的身体状况不太一样,体式的标准也是不一样的,你只要用心体会体式带给你的感受,遵循量力而行的练习原则就可以。如果强度过大或者难度过高,就可能导致运动损伤。“瑜伽适合人群很广泛,适合每一个人练习。”每当陈晰伟说完这句话后,总是要补充几句:“因为人与人的身体是有差异的,不是每一个人都适合练同一个瑜伽体位。比如我们现在新推出的远红外高温瑜伽效果很好,但心脏病和高血压患者就不适合练习。所以,学员每次课前课后与教练的沟通至关重要,这样,教练会明白哪些动作适合你,哪些不适合你练习。”
      “不经历风雨,怎能见彩虹。没有谁能够随随便便就成功!”用这句歌词来形容陈晰伟创业历程再确切不过了。
      在禅雨瑜伽会馆创办初期,陈晰伟曾经历了不少的风雨。2004年,瑜伽对秦皇岛人来说还是个陌生的词。当第一期禅雨瑜伽会馆招收学员的广告打出后,陈晰伟接到的电话可谓是五花八门,有人认为禅雨瑜伽会馆是座酒楼,有人认为是个茶社,更有甚者把它当成麻将馆……眼前的种种,陈晰伟完全没有预料到。“我必须先让人们对瑜伽有所了解。”带着这样的信念,陈晰伟开始举办免费瑜伽知识讲座,举办各种与瑜伽有关的推广活动,这不仅耗去陈晰伟大量财力、物力。同时对她的人生经历也是一次极大的挑战。有人劝陈晰伟,瑜伽在秦皇岛这样的小城市是不会被认可的,还是赶快放弃吧。可陈晰伟却坚定地说:“好东西最终会被所接受的,我一定会让瑜伽走进人们的生活。”果然,通过一年多的不断努力,会馆的会员的人数与日俱增,人们对于瑜伽的喜爱程度远远超出了自己的预料。
      2005年6月,为了扩大瑜伽教练员队伍,提高专业水平,陈晰伟又申请海港区教育局成立了禅雨瑜伽学校。再次让她感到欣慰的是,在第一期导师班招募时,竟然有20多人当场报名。如今,禅雨瑜伽学校已经培养出了百余名优秀瑜伽导师。对于这些从禅雨瑜伽学校走出去的毕业导师们,陈晰伟有着一种特殊的感情。“无论他们在瑜伽事业上遇到什么困难,我都会尽心竭力的去帮助他们,因为我们是瑜伽同路人。”
     在陈晰伟看来,瑜伽已称为自己生活中不可或缺少的一部分。“我已把瑜伽确立为自己今生唯一的事业了!”陈晰伟坚定地说。